Investigación revela que la maca favorece la Fertilidad Masculina

• La planta andina posee el aminoácido L-Arginina que mejora la calidad del semen. 

• Además, la maca tiene un alto contenido de calcio, proteínas, Zinc, Hierro, vitamina E, C y B, Potasio, fibra y Fósforo. 

Se estima que un 15% de parejas tienen problemas de infertilidad, y en un 50% de los casos se reporta a un origen masculino asociado a problemas con los espermatozoides. Ante ello, un reciente estudio sobre las propiedades de la maca en relación a la fertilidad concluyó que en pacientes con mala calidad seminal la motilidad del esperma se ve favorecida cuando consumen maca. 

En España se han realizado investigaciones en pacientes con mala calidad seminal para lo que se consideró parámetros como el volumen del eyaculado, concentración de espermatozoides por mililitro, porcentaje espermático con forma normal y motilidad de los mismos. Se suministró durante tres meses Maca Andina y luego fueron comparados los indicadores antes mencionados con los estándares establecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS), logrando resultados satisfactorios en la evaluación.

Esta planta utilizada desde los antepasados incas para mejorar la fertilidad masculina como femenina, posee un alto contenido del aminoácido L-Arginina, lo que favorece el efecto vasodilatador (aportando más sangre en la zona pélvica), esto en las mujeres mejora la lubricación vaginal y en los hombres aumenta la calidad del esperma. 

Según el Dr. Julio Dueñas, especialista en reproducción humana y fertilidad, la maca tiene un alto beneficio para la fecundación. “Inicialmente, se utilizaba la maca roja que mejora el deseo sexual, revierte el crecimiento de la próstata sin dañar la producción seminal” refirió. 

No obstante, el doctor de la Clínica de Fertilidad PROCREAR explicó que la maca negra es más efectiva que sus otros tipos. “En el instituto recomendamos su consumo, y a todos los pacientes que asisten para tratamientos de fertilidad les aconsejamos consumir la maca negra que tiene efectos más específicos en hombres y mujeres para lograr la fecundación”, enfatizó. 

¡Sexo sin protección puede volverlo infértil!

Mantener relaciones sexuales sin protección podría traernos graves consecuencias; además de terribles infecciones, puede causarnos infertilidad. Se estima que, anualmente, unos 500 millones de personas contraen infecciones sexuales como la gonorrea, sífilis o tricomoniasis. 

Las infecciones sexuales son causadas por más de 30 bacterias, virus y parásitos, que se propagan predominantemente por contacto sexual, incluyendo el sexo vaginal, anal y oral. Estas infecciones pueden volverse crónicas, lo que nos llevaría a un diagnóstico de infertilidad. 

El varón y la mujer pueden sufrir formas crónicas de infección que produzcan infertilidad, por ejemplo “Chlamydea”. El Dr. Roly Hilario Esteban, Especialista en Reproducción Humana de la Clínica de Fertilidad PROCREAR señala que en el hombre, la mitad de casos no muestran síntomas, la otra mitad presentan cuadros de inflamación de la uretra, generalmente dolorosa y molesta. En cambio, en la mujer hasta el 75% de los casos se presenta de forma asintomática, lo que dificulta su diagnóstico o sospecha durante años.

Al igual que otras enfermedades, es difícil eliminarla cuando el diagnóstico es tardío. En el caso de los varones, los microbios, que causan las infecciones genitourinarias,alteran la calidad espermática principalmente la cantidad y movilidad de los espermatozoides afectando la fertilidad. 

En la mujer, las enfermedades de transmisión sexual provocan inflamación de los órganos de la pelvis que se manifiestan con dolores en el bajo vientre, principalmente durante las relaciones sexuales. “Estos gérmenes también pueden localizarse en el moco que produce el cuello uterino y provocar disminución en la movilidad de los espermatozoides que llegan a través de la relación sexual”, advierte el Dr. Roly Hilario.

¿Se puede lograr un embarazo en mujeres sin útero?

Cuando una mujer no tiene presencia útero, normalmente se debe a dos condiciones; la ausencia congénita de útero, que es una condición con la que nace una de cada 450 mil mujeres(único tipo de infertilidad femenina fuera de los alcances terapéuticos) yla otra causa es por extirpación del útero,que se da por patologías del cuello del útero (matriz), alteraciones en el útero como los miomas o fibromas, alteraciones en el endometrio que causan sangrados anormales, lesiones cancerosas del cuello del útero o del endometrio y  complicaciones luego de un parto o una cesárea.

En la actualidad, las únicas opciones disponibles para una mujer sin útero que quisiera tener hijos es la adopción obuscar una madre sustituta.Sin embargo, un trasplante de útero permitiría a estas mujeres tener su propio hijo.

Hace unas semanas, en la universidad de Gotemburgo (Suecia) nació una nueva esperanza para las mujeres que no pueden ser madres biológicas por ausencia de útero. A través de este programa, se han dotado de úteros a nueve mujeres,cuyosórganos fueron donados por sus parientes, todas ellas vivas. Una de estas mujeres logró el embarazo, a través de una fecundación in vitro, y hace poco tuvo a su bebé en brazos. Los expertos afirman, en un futuro cercano, que esta cirugía podría ser una opción factible para las mujeres sin útero que desean quedar embarazadas.

Con esto se observa, que así comose pueden hacer trasplantes de casi todos los órganos, incluyendo el corazón, riñón, hígado, páncreas, etc. y hasta de caras, ¿cuál es la complicación con los úteros? La gran diferencia es que los trasplantes de útero se encuentran en etapa de prueba. Además, el objetivo no es solo el éxito del trasplante, sino que el útero sea capaz de llevar un embarazo.

Antes de ejecutar los trasplantes se obtienen los óvulos de las pacientes a trasplantar, éstos son fecundados con los espermatozoides de las parejas y se congelan los embriones. Siempre transferir un único embrión ante el riesgo que supondría un embarazo gemelar. 

En el caso de la primera paciente en lograr un embarazo viable en útero trasplantado, a pesar de tener unos problemas ligeros de rechazo estos fueron controlados antes del embarazo, la gestación evolucionó bien y todos los controles fueron satisfactorios hasta cinco días después de la semana 31, en la que se detectó una preeclampsia (hipertensión arterial ligada al embarazo). Entonces se practicó una cesárea urgente y nació el niño en perfecto estado.

Esto quiere decir que existen ciertos riesgos durante el embarazo en un útero trasplantado, por esta razón para las transferencias siempre se deja pasar un año después del trasplante ya que hasta entonces el riesgo de rechazo y de posibles complicaciones del embarazo es más alto. 

No puedo tener un hijo más

Muchas parejas tienen una idea errónea de que salir embarazada por primera vez asegura a futuro un segundo hijo, sin imaginar que uno de ellos o ambos pueden padecer de una infertilidad secundaria. 

El no lograr un embarazo o que este no llegue a término después de haber tenido uno o más bebés es un problema muy común que puede padecer cualquier persona en algún momento de su vida; a esto se llama infertilidad secundaria. De todos los pacientes que acuden a los centros de salud por infertilidad más de la tercera parte (36%) padece de infertilidad secundaria (aproximadamente 350,000 parejas).

Desde el último embarazo hasta la fecha actual pudo haber ocurrido cambios que afectaron la salud  reproductiva de la pareja. Pudiendo ser por procesos infecciosos a nivel de órganos reproductores (vagina, útero, trompas, testículo, próstata y conducto eyaculador). Cambios en el estilo de vida (alimentación inadecuada, sedentarismo); así también hábitos nocivos, como el alcohol y el tabaco, o quizás enfermedades pre-existentes  que con el tiempo se fueron agravando como Endometriosis, Adherencias pélvicas, Síndrome de Ovario Poliquístico, Miomas, Pólipos, entre otros.

Si la paciente busca ayuda profesional para combatir la infertilidad secundaria, es necesario que la pareja sea evaluada para determinar la causa de infertilidad. Si esta es tratable (infecciones, endometriosis, miomas, pólipos, etc.) o si son modificables  (estilos de vida, hábitos nocivos, etc.). Entonces plantear las medidas correctivas e indicar cirugía o  medicamentos de acuerdo al caso. Si después de ello no se logra embarazo entonces será necesario recurrir a tratamientos de reproducción asistida (Inseminación Intrauterina, INVO, Fertilización in Vitro, entre otros).

En el aspecto preventivo se recomienda comportamientos sexuales seguros para evitar enfermedades de transmisión sexual, que son las responsables de la mayoría de infecciones pélvicas o testiculares, realizándose Chequeos Integrales de rutina (tanto mujeres como varones) por lo menos una vez al año. Así si se descubren  enfermedades que puedan ser tratados oportunamente.

Colesterol alto puede causar infertilidad

Según la investigación de The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, el colesterol alto puede ocasionar problemas para embarazarse. Después de  analizar a 501 parejas que intentaban tener un hijo, los investigadores concluyeron que el colesterol elevado es una causa de infertilidad. El colesterol es una sustancia parecida a la grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo y se utiliza para una serie de procesos del organismo además está relacionado directamente con los niveles de vitamina D, es utilizado para producir hormonas sexuales como testosterona y estrógenos, por lo que si no están en niveles óptimos, no se proporcionan la cantidad necesaria de estas hormonas para la fecundación.

Este es el primer estudio que ha visto que el colesterol es importante en la fertilidad, independientemente de otros factores, con la edad, peso, raza, educación, etc.

Muchas personas que deciden ser padres  y se sienten frustradas al no poder concebir un hijo, después de varios intentos se realizan estudios integrales  para conocer su estado de salud. Por ello es recomendable adoptar un buen estilo de vida que nos ayude a mantener un peso estable y nuestros niveles de colesterol apropiados. Hacer ejercicio y visitar al médico regularmente son alguna de las maneras que te ayudarán a mantener un buen estado físico,  y así facilitar el proceso de la reproducción cuando desees tener familia.

Mito o Verdad: ¿Laptops causan infertilidad?

Las computadoras portátiles o laptops se han convertido en las preferidas de millones de personas en el mundo porque pueden llevarse a todos lados, no ocupan espacio y son cómodas para utilizar poniéndolas sobre las piernas. 

Sin embargo, muchas personas se preguntan si esta práctica es perjudicial para nuestra salud reproductiva, en especial, la de los varones. ¿Mito o verdad? ¿Usar la laptop en las piernas puede causar fertilidad masculina?

Lamentablemente, es cierto.

Un estudio realizado por el State University of Nueva York  midió la temperatura del escroto de 29 hombres jóvenes que sostenían la laptop sobre sus rodillas. Incluso con una almohadilla bajo la computadora, el escroto de los varones se sobrecalentó rápidamente.

El escroto recubre a los testículos y para que estos produzcan espermatozoides de buena calidad es necesario que se conserve la temperatura de 34°C, menor que la de todo el cuerpo humano que es de 36° a 37°C.

Este aumento de temperatura en el escroto ocasiona daños en el esperma que van desde la disminución del número de espermatozoides o afecten la movilidad de estos que les permite llegar a fecundar el óvulo.

Sin embargo, la fertilidad masculina solo se ve comprometida si se utiliza la laptop durante largos períodos de tiempo y con alta frecuencia. El punto vital es el tiempo que se ponga el portátil en esta zona del cuerpo. Si pasa más de 4 horas en esta posición, comienza la afectación, por la temperatura que se va acumulando. Si pasa más de 4 horas, los problemas se harán más que evidentes.

Así que, no. No es un mito: poner el portátil en las piernas por mucho tiempo sí puede afectar la fertilidad de los varones.

#Tip: Si es inevitable utilizar la laptop 

en el regazo que no sea por más de 2 horas 

y luego de utilizarla camina descalzo sobre el pasto

 para descargar el calor y las ondas acumuladas.