REJUVENECIMIENTO DE ÓVULOS FACILITA LA FERTILIDAD

Gracias a la ingeniería genética ahora es posible mejorar la calidad de los óvulos humanos con las mitocondrias de otros óvulos jóvenes

El hecho de que la calidad de los óvulos disminuye cuando la mujer llega a los 40 años, hacía suponer que la infertilidad era inevitable superada esa edad. Pero hace unos años, investigadores de Estados Unidos demostraron que los ovarios contienen células precursoras que podrían, en teoría, madurar hasta convertirse en óvulos nuevos o emplearse para mejorar la salud de óvulos existentes con baja calidad.

Para lograr esto, las mitocondrias, que son las productoras de energía de la célula, son transferidas desde células precursoras hasta óvulos maduros para rejuvenecerlos. Estos óvulos son utilizados en una Fecundación In Vitro, proceso que a la fecha ha obtenido buenos resultados.

Mala calidad de óvulos, causa de fracaso de tratamientos de reproducción asistida

Actualmente se estima que una de cada seis parejas a nivel mundial enfrenta problemas de infertilidad. La técnica más convencional a la que recurren es la Fecundación In Vitro, que en algunos casos no otorga buenos resultados, a pesar de realizarse con los estándares adecuados. 

Los especialistas en reproducción humana han identificado que esto, en ciertos casos, se debe a la baja calidad y deficiente salud de los óvulos, que en muchas ocasiones no permiten el ingreso del espermatozoide, no desarrollan el embrión o no pueden implantarse dentro del útero. 

Ahora se sabe que las mujeres disponen de células precursoras de óvulo en el forro exterior de los ovarios.Mientras madure una mujer, ella dispondrá de estas células precursoras frescas, jóvenes y sanas. Al parecer estas células no envejecen por encontrarse en una zona que carece de un buen riego sanguíneo, por lo que permanecen inactivas. 

Otra alternativa, la reactivación de ovarios 

Por otro lado, el Dr. Roly Hilario, especialista en Reproducción Humana del Centro de Fertilidad ProCrear, menciona que hay un procedimiento denominado la reactivación de ovarios, indicado para mujeres con falla ovárica prematura o menopausia precoz, que dejan de menstruar y no tienen más óvulos. “Si ellas desean tener un hijo, solo les queda recurrir a óvulos donados, aunque excepcionalmente muy pocas pueden lograr el embarazo en dicha condición”.

El galeno explica que unos investigadores han experimentado con la realización de biopsias a ovarios atrofiados y deficientes para extraer tejidos y hacerles un proceso físico y químico de fragmentación de la corteza ovárica en laboratorio para luego trasplantarlos al ovario. 

“En dicho tejido bloquean un marcador que predispone la muerte de los óvulos. Luego de eso se realiza la estimulación ovárica con hormonas, permitiendo la generación de óvulos madurosy finalmente el embarazo. Aun esto está en estudio y fase experimental”, concluye el especialista de ProCrear.

DATO:

Otros enfoques experimentales, consisten en trasladar células precursoras de óvulos al centro del ovario para que maduren hasta formar óvulos. En otro, se toman las células precursoras y se las convierte en óvulos fuera del cuerpo de la paciente.

MALA ALIMENTACIÓN PUEDE CAUSAR FALTA DE OVULACIÓN E IMPOTENCIA SEXUAL

La baja calidad y cantidad inadecuada de alimentos que ingerimos se relaciona con problemas menstruales y hormonales en las mujeres, y disfunción eréctil en los varones 

Especialistas en reproducción humana de la Clínica de Fertilidad ProCrear aseguran que la alimentación inadecuada es, en muchos casos, uno de los factores que impide o disminuye la capacidad para tener hijos. 

Todo hombre o mujer que sufre algún trastorno alimentario, debe admitirlo y saber que eso se va a afectar su fertilidad. Si está buscando el embarazo tendrá que consultar con un ginecólogo, o un especialista en medicina reproductiva. Si tiene sobrepeso, un nutricionista, y si padece de bulimia o anorexia, el tratamiento debe incluir la atención psicológica 

Al respecto, el Dr. Julio Dueñas, Director de la Clínica de Fertilidad ProCrear, afirma que una deficiente alimentación en la mujer puede producirle desnutrición y bajo peso. “Esto altera la secreción de hormonas del hipotálamo e hipófisis lo que repercute negativamente en el funcionamiento fisiológico normal del ovario. No maduran los óvulos, no hay ovulación y por ende no hay embarazo”. 

Mencionó también que en el caso contrario, cuando la mujer tiene sobrepeso u obesidad, hay una sobreproducción hormonal, la grasa en exceso se transforma en hormonas que desequilibran el funcionamiento normal de los ovarios y pueden ausentarse los periodos menstruales. 

Mientras mayor sea la obesidad, menor será probabilidad de lograr un embarazo espontáneo. En los varones, la obesidad se relaciona a bajas concentraciones de testosterona en sangre, y con alteraciones en la concentración y la calidad del semen. 

Factores endocrinos de la infertilidad 

Los casos de sobrepeso y obesidad son muy frecuentes en mujeres entre los 20 y 35 años. Estas patologías pueden producirles alteraciones hormonales, por ejemplo, síndrome de ovario poliquístico o exceso de estrógeno, capaces de provocar períodos menstruales anormales, es decir, anovulatorios. 

Los kilos de más en los varones pueden ser causa de disfunción eréctil. A su vez, las situaciones de estrés, físico o emocional influyen negativamente en su fertilidad. 

“Lo recomendable es tener una dieta equilibrada, recibir tanto carbohidratos, verduras, antioxidantes, lípidos y proteínas, no más de la cantidad de cada uno. Los alimentos por sí solos no aseguran una buena fertilidad, sino la manera en que los ingerimos y como los distribuimos en la ingesta diaria”, concluyó el Dr. Dueñas. 

DATO: 

Otro factor que afecta la capacidad reproductiva es la reciente tendencia de la postergación de la maternidad. Al momento de tomar esta decisión, las mujeres deben saber que, pasados los 35 años, las dificultades se incrementarán. Debido a que la calidad de los óvulos disminuye con la edad y hay mayor riesgo de aborto.

¿CUÁNDO SE DEBE EMPEZAR UN TRATAMIENTO DE FERTILIDAD?

Los problemas de infertilidad masculina y femenina han aumentado en los últimos años debido a que la sociedad está tomando más consciencia de ellos y buscan soluciones 

Ciertos hábitos de la vida moderna han impactado negativamente en la fertilidad femenina y masculina. Por lo que muchas parejas que intentan tener hijos buscan someterse a tratamientos de fertilidad para conseguir el embarazo. Pero antes deben hacerse unas pruebas para determinar cuál es la causa de la infertilidad.

Una de las dudas más frecuentes en estas situaciones es la de cuándo hay que plantearse el hecho de recurrir a un tratamiento para mejorar la fertilidad de la pareja. Antes pueden hacerse pruebas para comprobar que no hay ningún problema de fertilidad en el hombre o la mujer. El primer paso importante es vencer los temores y tabúes y recurrir a los servicios de un especialista en Reproducción Asistida.

El Dr. Bejarano, especialista de la Clínica ProCrear, recomienda que si una pareja, menor de 35 años, tras sostener relaciones sexuales con una frecuencia promedio de 2 ó 3 veces por semana y no logran un embarazo en un año o más, debe acudir a consulta a un centro de fertilidad.

“En caso que la edad de la pareja pase los 35 años, debe hacer la consulta médica si en 6 meses no consigue el embarazo”,asegura el especialista de ProCrear.

Conocer los días fértiles es importante

Por otro lado, el Dr. Bejarano explica que es importante que la pareja conozca cuando ocurre la ovulación para sepan cuando serán los días fértiles para mantener relaciones sexuales, etapa en la cual incrementan las posibilidades de lograr el embarazo naturalmente. “Solamente el 50% de casos que acuden a consulta saben de ésto”.

Finalmente, el especialista recomienda a todas las parejas que aún no deciden iniciar un tratamiento de fertilidad, no perder la calma y no estresarse con el tema. Después de hacerse las pruebas, asumir los resultados y conocer que actualmente existen diversas posibilidades para ayudar a la reproducción que pueden conseguir que una pareja con problemas de infertilidad logre el sueño de ser padres de familia.

VITAMINA A, D y E PARA FORTALECER LA FERTILIDAD

Especialistas del Centro de Fertilidad ProCrear recomiendan que para conocer la salud fértil de la pareja es necesario realizarse estudios y mejorar los hábitos alimenticios

Cuando una pareja está buscando lograr un embarazo, es fundamental que procuren ingerir una dieta sana y balanceada incluyendo diversos grupos de alimentos. Las vitaminas, minerales y antioxidantes, deben estar presentes diariamente en las comidas, ya que podrían favorecer la fertilidad, según diversos estudios.

El ácido fólico y el omega 3 también forman parte de la lista de los elementos que pueden favorecer la capacidad para tener hijos.

Más vitaminas, menos grasas y carbohidratos

El Dr. Julio Dueñas, Director del Centro de Fertilidad ProCrear, explica que cuidar la alimentación ayuda a mantener un buen estado físico que favorece la posibilidad de lograr un embarazo.

“Las frutas, verduras y menestras contienen una gran cantidad de vitaminas y antioxidantes que mejoran la calidad de óvulos, calidad de semen y las características idóneas de los espermatozoides. Tener una actividad física regular y evitar consumir harinas, grasas y azúcares en gran cantidad ayudan también”, recomienda el Dr. Dueñas.

A continuación se detalla, la manera en cómo las Vitaminas, el Ácido Fólico y el Omega-3, benefician al organismo facilitando las condiciones necesarias, tanto en el hombre como en la mujer, para conseguir un embarazo sano y niños saludables.

Vitamina A:

• Influye en el fluido cervical en las mujeres, que ayuda a los espermatozoides cuando viajan hacia el óvulo. 
• Apoya el desarrollo adecuado de los folículos que guardan los óvulos y colabora con el funcionamiento saludable del esperma. 
• Se encuentra en el aceite de hígado de bacalao e hígado vacuno, zanahorias crudas, espinaca y col rizada.

Vitamina D: 

• Ayuda con la producción de estrógenos, hormonal esenciales para el ciclo menstrual. 
• Puede afectar la forma en que funcionan las células, y está presente en muchos órganos reproductivos femeninos, como ovarios, útero y placenta. 
• Se obtiene de los huevos pasteurizados, aceite de hígado de bacalao y vísceras animales como hígado y riñones. También la obtenemos de la luz solar.

Vitamina E:

• Según diversos estudios, sería favorable para hombres y mujeres, ya que, por un lado, incrementaría la salud del semen y, por el otro, ayudaría a engrosar la pared uterina. 
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• Está presente en almendras crudas, espinaca, palta y aceites sin refinar, como el de girasol.

Ácido fólico:

• En estos últimos años, se ha hecho conocidopor sus potenciales efectos positivos en la fertilidad y en la reducción de riesgos de defectos al nacer como bajo peso y parto prematuro.
• Puede encontrarse en la espinaca e hígado de res.

Omega-3:

• Según un estudio publicado en 2010, las mujeres que consumen grandes cantidades de Omega-3 tendrían un 22% menos de probabilidades de tener endometriosis (una causa común de infertilidad), que aquellas que no lo hacen.
• Este ácido graso se encuentra en pescados, como salmón, atún, semillas de lino y nueces.

SUBEN Y CAEN LAS TASAS DE NATALIDAD, ¿CÓMO SERÁ EL MUNDO EN 2040?

La prolongación de la vida debido a los avances médicos y diversos factores culturales marcan tendencia en el aumento o disminución de nacimientos de distinta manera en el mundo

Un reciente estudio realizado por The World Factbook, de la Central Intelligence Agency (CIA), con datos de 2014 ha analizado el crecimiento demográfico y el desarrollo de las tasas de fertilidad en todo el planeta. Concluye que el continente más joven del mundo será África, con muchos países en los que la tasa de fertilidad supera los 5 hijos por mujer.

En dicho estudio, se precisó que la tasa de reposición o de reemplazo poblacional, es decir, del número de hijos por mujer necesario para mantener el mismo número actual de habitantes, es de 2,1 hijos por mujer. Esta tasa es superada por la India y varios países de Asia y de América Latina. 

En el caso de Estados Unidos la tasa de natalidad casi roza la de reposición, mientras Europa envejece a pasos agigantados, como Japón y China, y España está entre los que tienen una tasa muy por debajo de la de reposición.

África avanza

El tercer continente más grande de la Tierra, África, tiene unas tasas de fertilidad que doblan o triplican la de reposición. Incluso Argelia y Egipto que son dos de los tres países con menor tasa, superan esos 2,1 hijos por mujer. Se estima que África, en los próximos 25 años, desbordará de gente joven. 

Encabeza la lista Níger, con 6,89 hijos por mujer, y por detrás, entre los países de más extensión, están la República Democrática del Congo (4,8) y Sudán (3,92).Los que presentar menor tasa de natalidad son Egipto, con 2,87 hijos, Argelia, con 2,78, y Libia, con 2,07.

El progreso de América Latina 

Latinoamérica también muestra en gran medida unas tasas positivas, aunque distantes de las africanas. Bolivia encabeza la lista, con 2,80 hijos por mujer, y por detrás están México con 2,29 y Argentina con 2,25.

Los tres países con menores tasas son Canadá (1,59), Brasil (1,79) y Estados Unidos (2,01), aunque este último se acerca a la tasa de reposición. 

Asia no se queda atrás

Los tres países asiáticos con las más altas tasas de fertilidad son Afganistán, con 5,43 hijos por mujer, Filipinas (3,06) e India (2,51); mientras los tres con menos hijos son Japón (1,40), China (1,55) y Rusia (1,61).

En este caso, China tiene un escenario muy preocupante, con una población cada vez más envejecida, a lo que se añade el desequilibrio de mujeres por las políticas del hijo único. India podrá superar a China como potencia mundial debido al incremento de la población, mayoritariamente joven.

Australia con menos nacimientos

En Oceanía, las Islas Salomón, tiene una tasa de fertilidad de 3,36 hijos, encabezan el listado, seguidas de Papúa Nueva Guinea (3,24) y Tuvalu (3,03).En el otro extremo, Samoa (2,94), Nueva Zelanda (2,05) y Australia (1,77) muestran sus peores tasas.

La envejecida Europa

En los próximos 25 años,el Viejo Continente se encontrará con una demografía difícil de sostener: población muy envejecida y con poca gente joven.

Francia es el país que muestra una mayor tasa de fertilidad(2,08 hijos), sin llegar a la tasa de reposición. Reino Unido le sigue con 1,90 hijos, y después Suecia con 1,88 hijos por mujer.

Aquellos países con menos nacimientos son España, con 1,48 hijos; Alemania, con 1,43; e Italia, con 1,42 hijos por mujer.

¿CÓMO MEJORAR LA CALIDAD DEL SEMEN?

Las características del semen pueden alterarse por el medio ambiente, por enfermedades y factores genéticos. Una dieta balanceada y buenos hábitos ayudan a mejorar la calidad espermática y seminal.

Alrededor del 50% de los problemas de infertilidad se deben al varón.Ante esta realidad, es importante desarrollar hábitos sanos que mejoren la calidad del semen y los espermatozoides para lograr un embarazo sano, según diversos estudios.

Los varicoceles, infecciones, obstrucciones de los conductos seminales son enfermedades asociadas a la infertilidad masculina. Éstas dificultan la producción de espermatozoides en cantidades suficientes y de buena calidad para lograr la fecundación del óvulo.

El Dr. Ernesto Bejarano, Especialista en Reproducción Humana del Centro de Fertilidad ProCrear explica que “el semen, en conjunto, será de calidad cuando tenga un volumen de 1,5 mililitros, sea viscoso, color blanco amarillento y que no tenga mal olor. Debe tener por lo menos 15 millones de espermatozoides por mililitro, los que tengan formas normales no deben bajar del 4% y tener índice de movilidad mayor del 32%”.

El desarrollo completo y producción de los espermatozoides tardan aproximadamente 72días. Según múltiples estudios para tener una buena calidad espermática es recomendable seguir un estilo de vida saludable al menos tres meses antes de la concepción.

Buenos hábitos alimenticios y estilo de vida favorecen al semen

Un estilo de vida saludable basado en una dieta balanceada, peso adecuado, dejar el consumo de alcohol y tabaco, disminución del estrés, entre otros, pueden ayudar a mejorar la calidad seminal y espermática. Está comprobado que una mala alimentación puede dañar estas calidades, por ello se recomienda mantener una correcta nutrición, incluyendo todos los grupos de alimentos más que una dieta en específico. 

También está demostrado que el consumo de tabaco, el alcohol y las drogas, tiene un efecto negativo en los gametos masculinos. La nicotina del cigarrillo, la cocaína, la heroína, el éxtasis, entre otros, pueden ser la causa de la ruptura en el ADN de los espermatozoides, lo que reduce las posibilidades de concebir. Se sabe también que tomar alcohol, disminuyenotablemente la producción espermática.

Por otra parte, el uso de ciertas drogas,por ejemplo,la marihuana, además de provocar problemas en la capacidad sexual del varón, afecta la movilidad de los espermatozoides dificultando la fertilización del óvulo.

“Las características del semen y los espermatozoides vienen marcadas por factor genético, pero el medio ambiente puede alterarlas. El semen es más dinámico, a diferencia de la mujer quien tiene la cantidad de óvulos medida y que difícilmente cambia por alteraciones ambientales. El semen puede cambiar tomando antibióticos,medicamentos, fiebres altas, tras padecer infecciones, si tiene estrés, entre otros” asegura el Dr. Bejarano.

Ante el estrés, es importante realizar actividades que ayuden a reducir la tensión corporal y emocional, como pintar, escuchar música o practicar un deporte.

Finalmente, el especialista de ProCrear recomienda llevar un estilo de vida saludable haciendo ejercicio físico, dieta balanceada con alimentos que contengan antioxidantes, vitamina C y E, tanto para la mujer y el varón, y evitar la automedicación.

DATO: 

- Especialistas afirman que la ingesta de calcio y vitamina D, mejoran la fertilidad masculina. Asimismo un déficit de zinc puede reducir la cantidad del semen. De la misma manera, el sobrepeso o la desnutrición disminuyen la concentración y calidad de los espermatozoides.

INCREMENTO DE MASA CORPORAL EN MUJERES OBESAS REDUCE LA FERTILIDAD

Las mujeres obesas reducen en un 4 % su fertilidad por cada punto que aumenta su índice de masa corporal. Si salen embarazadas, pueden sufrir más abortos espontáneos que las que tienen peso normal.

Estudios recientes demuestran que alrededor del 15% de las parejas en edad reproductiva son infértiles debido al estilo de vida, edad avanzada y los problemas de salud como el sobrepeso, pues a mayor Índice de Masa Corporal (IMC) hay menor tasa de embarazos.

Las mujeres obesas con IMC mayor a 30 reducen en un 4 % su fertilidad por cada punto que aumenta eseIMC, debido a los problemas hormonales que el sobrepeso conlleva. Mientras que aquellas que quedan embarazadas tienen un 37% más de posibilidades de padecer un evento cardiovascular y un 12% en el caso de las que tienen sobrepeso.

Estos datos suponen que aproximadamente cada dos kilos más, las obesas reducen su fertilidad, por lo que los problemas asociados al exceso de peso no sólo obstaculizan la concepción, sino que el promedio de complicaciones en el embarazo y abortos espontáneos también es mucho mayor.

Otro estudio realizado el año pasado en Reino Unido, reveló que las que eran obesas durante el embarazo, en el momento del parto tenían un 35% más de posibilidades de morir de forma prematura que aquellas que mantenían un peso normal.

Sobrepeso produce alteración hormonal 

Además de los problemas de sobrepeso, diversas alteraciones endocrinas pueden interferir en el alcance de un embarazo, como la función de la tiroides, la elevación de prolactina y las alteraciones del ciclo menstrual. 

Las hormonas regulan la ovulación de manera muy precisa, por lo que cualquier alteración puede afectar ese mecanismo tan complejo y delicado manifestándose como infertilidad.

El Dr. Roly Hilario, especialista en Reproducción Humana del Centro de Fertilidad ProCrear, explica que cuando el sobrepeso disminuye las posibilidades de lograr un embarazo espontáneo, hay más complicaciones si logran el embarazo y en tratamientos de reproducción asistida las tazas de embarazo son muy bajas. 

“La grasa es una fuente de hormonas, de estrógenos, las cuales alteran el funcionamiento ovárico normal. La producción de óvulos requiere un equilibrio hormonal adecuado y si hay una fuente adicional de estrógenos que viene de la grasa, ello alterará todo el equilibrio necesario, produciendo trastornos en la ovulación, por tanto genera infertilidad”, asegura el especialista de ProCrear.

Además de los problemas de tiroides, prolactina y leptina el síndrome de ovario poliquístico también puede ocasionar problemas a la hora de concebir.

Es recomendable que la infertilidad en la pareja sea tratada por un equipo multidisciplinario de ginecólogos, endocrinólogos, nutricionistas y fundamentalmente psicoterapeutas.