Muy
poca información tenemos acerca de la infertilidad masculina, muchas personas
se preguntan ¿qué comportamientos masculinos perjudican la fertilidad? ¿La
ansiedad afecta también la infertilidad en ellos? ¿Qué otros factores afectan
la calidad y cantidad del semen?
Según
expertos, los problemas de fertilidad de pareja podrían estar, hasta en un 40% en
el área reproductiva masculina. Es por eso que es muy importante que los
varones se informen sobre los distintos factores que puede afectar su
fertilidad y al mismo tiempo saber sobre sus tratamientos.
El
Dr. Julio Dueñas, especialista en Reproducción Humana de la Clínica de
Fertilidad ProCrear recomendó no esperar tener problemas de fertilidad para
realizarse los chequeos de fertilidad. Si una pareja desea tener hijos, debe
hacerse un chequeo para que de forma preventiva se evite este tipo de problemas
tan comunes hoy en día.
El
galeno de ProCrear detallará los factores que afectan la producción del
esperma. De este modo podremos evitar algún tipo de problema en caso estemos en
la búsqueda de un bebé.
- · Evitar consumo de tabaco, drogas y alcohol: Está rotundamente demostrado que el tabaquismo, el consumo de alcohol y las drogas afectan negativamente a la fertilidad masculina.
- · Llevar estilo de vida saludable: Evitando el sedentarismo, el estrés y la ansiedad.
- · Evitar la obesidad y sobrepeso: Tras producir alteraciones hormonales, se disminuye la capacidad de concepción y el desarrollo del embarazo es complicado.
- · Llevar una buena alimentación: Llevando la dieta mediterránea adecuada.
- · Evitar estar expuesto al calor, radiaciones, tóxicos y/ insecticidas.
- · Consumir anabolizantes para el uso deportivo: Sin suscripción médica.
- · Evitar el uso de prendas ajustadas: Estos aprietan los testículos alterando la cantidad y calidad de espermatozoides.
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